Frits Koster

Frits (geboren 1957) beoefent sinds 1979 vipassana-meditatie en leefde ruim vijf jaar als monnik in kloosters in Zuidoost-Azië, waar hij mediteerde en boeddhistische psychologie studeerde. Hij schreef hier diverse boeken over (uitgeverij Asoka) en heeft jarenlange ervaring als retraitebegeleider. Frits heeft vele jaren gewerkt als mindfulness- en compassietrainer bij het Centrum Integrale Psychiatrie (CIP) in Groningen en is geschoold als trainer in Interpersoonlijke Mindfulness. Met Erik van den Brink heeft Frits de training Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) ontwikkeld. Hierover hebben zij bij uitgeverij Boom twee boeken gepubliceerd. Deze boeken zijn en uitgegeven in diverse talen en landen. Met zijn vrouw Jetty heeft Frits het boek ‘De kunst van mindful communiceren’ geschreven; samen met Zohair Elabd heeft Frits de opleiding Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC) ontwikkeld. Zie fritskoster.nl voor meer informatie over Frits.