Een blog van Frits Koster
De drastische klimaatveranderingen zijn overduidelijk. Overal in de wereld worden verschuivingen geconstateerd. In het algemeen ziet het toekomstige leven er niet gunstig uit voor mens, plant en dier. Daarom besteedt de Nederlandse rijksoverheid er nu in een uitgebreid artikel ook al aandacht aan op haar website. We kunnen ons vanuit zorg voor toekomstige generaties op verschillende manieren inzetten voor een beter klimaat.
Zo heb ik veel respect voor mensen die werken bij, bijvoorbeeld, Greenpeace of actievoeren bij Extinction Rebellion of Milieudefensie en protesteren en acties opzetten voor duurzaamheid en een beter klimaat.
Onze buurvrouw heeft een andere weg gevolgd. Zij heeft enige jaren geleden de werkboeg volledig omgegooid en zich geschoold en verdiept in biologische land- en tuinbouw. Vanuit liefde voor de natuur en zorgen om de toekomst van onze planeet en het steeds groter wordende gat tussen mens en natuur is zij met een vriendin deze lente een nieuw initiatief begonnen. Ze heeft een zelfoogsttuin in Noordhorn opgezet onder het motto: ‘Door ons geteeld, door jou geoogst. Lekker, leuk en leerzaam.’ Anderen – zoals wijzelf – doen dit door projecten zoals hierboven te ondersteunen en vooral te verkennen hoe de eigen ecologische voetstap verkleind kan worden. Wij zijn bijvoorbeeld minder vaak gaan vliegen en proberen vaker de trein te nemen. Zo kunnen we allemaal een groter of een kleiner steentje bijdragen als vrijgevigheid aan de huidige en toekomstige generaties.
Maar hoe ga je om met het innerlijke klimaat? Hoe kijk je naar jezelf als je een fout of iets doms hebt gedaan? Hoe ga je om met iemand tegenover wie je tekortgeschoten bent zodat je je schuldig voelt of je schaamt voor het mogelijk kwetsende gedrag ten opzichte van die ander? Hoe ga je (innerlijk) om met iemand die jou gekwetst heeft of een heel andere overtuiging aanhangt?
Joyce Cordus en ik zijn eind 2022 begonnen met het ontwikkelen van de Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF). Het is een training voor als je al vertrouwd bent met de beoefening van mindfulness en zoekt naar een leven met meer ruimte, respect en vergevingsgezindheid in de relatie met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen.
Vergevingsgezindheid is opgenomen als één van vierentwintig kernkwaliteiten in de hedendaagse positieve psychologie en blijkt vanuit divers onderzoek duidelijk bij te dragen aan gezondheid en welzijn.
Zie onze website www.vergevingsgezindheid.com voor meer informatie en diverse activiteiten, live en op locatie. Onder het volgende motto: “Een duurzaam klimaat, ook in jezelf.”
– Frits Koster, augustus 2024
