Ein Blogartikel von Joyce Cordus

In den letzten Wochen war ich ein wenig verwirrt. Seit einiger Zeit fasziniert mich das Thema Vergeben und Verzeihen. Gleichzeitig gebe ich mir die grösste Mühe um auf vielfältige Weise, mit dem Hass in der Welt umzugehen. Sowohl im Kleinen, in meinem eigenen Umfeld, als auch auf globaler Ebene. Zum Beispiel, indem ich mich gegen die Gräueltaten ausspreche, die Israel in Gaza (und jetzt auch im Libanon) begeht. Ich selbst versuche auch, nicht zu hassen. Denn bei so viel Hass um einen herum ist es leicht, sich davon anstecken zu lassen. Zumindest kommt es mir so vor. Seit einiger Zeit frage ich mich, ob mir mein Wissen und meine Erfahrung in Bezug auf Vergebung und Verzeihung in dieser Zeit des Krieges und der Kriegsgefahr von Nutzen sind.

Ob Zufall oder nicht, vor ein paar Tagen schickte mir ein befreundeter Meditationsleiter einen Videoclip. Es begann mit einem Zitat von Shakespeare aus seinem Stück „Der Kaufmann von Venedig“, das mein Interesse weckte.

„Die Qualität der Barmherzigkeit ist nicht angespannt;
Sie tröpfelt wie der sanfte Regen vom Himmel
auf den Ort darunter. Sie ist doppelt gesegnet;
Sie segnet den, der gibt, und den, der nimmt.“

‘Barmherzigkeit’ kann mit Erbarmen, Mitgefühl oder Mitleid übersetzt werden. Und genau diese Eigenschaft ist beim Vergeben und Verzeihen so wichtig. Natürlich war ich unglaublich neugierig, was der Meditationsleiter in dem Videoclip noch über Vergebung sagen würde. Ich schaute und hörte mir das ganze Video an. Es war etwas ganz Besonderes, zu entdecken, wie das, was sie zu sagen hatte, mir mehr Deutlichkeit brachte.

Sie bezog sich auf eine der Reden von Krishnamurti, einem indischen Philosophen, Schriftsteller und Redner, der im letzten Jahrhundert lebte, in der er antwortete: „Ich bin voll von Hass. Würden Sie mich bitte lehren zu lieben?“ In seiner Antwort erklärte Krishnamurti, dass niemand einem beibringen kann, zu lieben. Was Sie tun können, ist „den Hass zu beobachten und ihn sanft beiseitezulegen“. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass du nicht zulässt, dass der Hass in deinem Geist Wurzeln schlägt.

In der heutigen Zeit finde ich das nicht nur einen schönen und hoffnungsvollen Rat, sondern auch ein Gegengift gegen den Hass. Es hilft mir auch, das Thema Vergebung mit dem Versuch zu verbinden, mich nicht in Hass zu verstricken, wenn ich mir all die schrecklichen Dinge ansehe, die derzeit in der Welt passieren. Ich gebe zu, dass es jedes Mal, wenn der Hass auftaucht, eine ziemlich harte Übung ist, ihn zu sehen, ihn zu bemerken und ihn vorbeiziehen zu lassen. Es ist viel einfacher, sich von ihm herunterziehen zu lassen.

Für mich ist Krishnamurtis Aussage eine Ermutigung um Achtsamkeit zu üben und um Hass überhaupt wahrzunehmen. Wenn man das schafft, wird man die Liebe erkennen, meint Krishnamurti. Aber das Zitat von Shakespeare zeigt mir, wie wichtig Mitgefühl ist. Und das soll nun mit zwei wichtigen Elementen auf dem Weg der Vergebung korrespondieren. Desmond und Mpho Tutu schreiben in ihrem Buch „Das Buch der Vergebung“, dass es einfacher ist, den Weg der Vergeltung zu wählen, Bitterkeit zu hegen und Rache zu üben, als den Weg der Vergebung zu gehen. Sie schreiben: „Der Weg zur Vergebung ist nicht leicht. Auf diesem Weg müssen wir durch die Schlammbänke des Hasses und der Wut waten und unseren Weg durch Trauer und Verlust finden, um zu der Akzeptanz zu gelangen, die die Vergebung kennzeichnet.

Für mich ist das Beschreiten des Weges der Vergebung nicht nur ein Weg zur Vergebung oder zum Verzeihen, sondern auch ein Gegenmittel gegen den Hass. Etwas, das die Welt meines Erachtens im Moment sehr nötig hat.

– Joyce Cordus, Oktober 2024